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立秋之后，隨著一場(chǎng)場(chǎng)的秋雨，天氣變得漸漸涼爽起來，整個(gè)夏天溫暖潮濕的熱氣已經(jīng)走遠(yuǎn)，白天晴空萬里、夜間滿天星斗的秋高氣爽的景象如約而至，在享受美景的同時(shí)不要忽視“秋燥”對(duì)眼睛造成的潛在危害，靚靚子整理了秋季護(hù)眼的小......

睛明穴又稱淚空穴或淚孔穴，本穴為太陽穴膀胱經(jīng)之第一穴，其氣血來源為體內(nèi)膀胱經(jīng)的上行氣血，乃體內(nèi)膀胱經(jīng)吸熱上行的氣態(tài)物所化之液，亦即是血。膀胱經(jīng)之血由本穴提供于眼睛，眼睛受血而能視，變得明亮清澈，故名睛明。中醫(yī)經(jīng)絡(luò)......

正值一年中最熱的三伏天，太陽如火球般炙烤著大地，空氣中翻滾著一股股熱浪，戶外活動(dòng)做好皮膚防曬的同時(shí)，別忘了注意做好眼睛防護(hù)，因?yàn)閺?qiáng)烈的陽光真的對(duì)眼睛有損傷！太陽光中60%為紅外線，40%為可見光和紫外線，紅外線輻......

控制使用時(shí)間學(xué)齡兒童青少年娛樂性視屏?xí)r間每天累計(jì)不宜超過2小時(shí)，為預(yù)防近視的需要控制在1小時(shí)內(nèi)為宜，半小時(shí)中間休息3～5分鐘。線上學(xué)習(xí)時(shí)間，小學(xué)生每天不超過2.5小時(shí)，每次不超過20分鐘；中學(xué)生每天不超過4小時(shí)，......

隨著社會(huì)的發(fā)展和電子產(chǎn)品的普及，兒童和青少年的課業(yè)負(fù)擔(dān)也相對(duì)沉重，近視的發(fā)病率越來越高，已經(jīng)成為一個(gè)嚴(yán)重的社會(huì)公共衛(wèi)生問題。然而現(xiàn)在手術(shù)科技發(fā)展得很快，手術(shù)做得非常成功，效果也非常好，免除了近視患者戴鏡的麻煩，進(jìn)......

“這兩個(gè)習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致孩子近視，尤其是第一個(gè)，很多孩子中招！”家有學(xué)齡孩子的家長(zhǎng)，每天除了操心的學(xué)習(xí)，還免不了擔(dān)心孩子的眼睛——千！萬！不！要！近！視！常用的一些用眼衛(wèi)生、護(hù)眼常識(shí)，想必大家已經(jīng)耳熟能詳了，但還有兩個(gè)......

初夏已至，陽光微燙，綠樹成蔭，百花爭(zhēng)艷，翠鳥啼鳴，放眼望去，正是感受滿世界一片生機(jī)勃勃的景象的時(shí)候，但很多中老年人卻出現(xiàn)了看不清、畏光流淚、重影、眼前黑點(diǎn)飄來飄去，甚至伴有頭暈、頭痛、視力逐漸下降等癥狀，這是怎么......

根據(jù)調(diào)查，中國近 80% 的人每天盯著屏幕的時(shí)間超過 4 小時(shí)，而高頻率使用者中，約三分之一的人每天使用電子設(shè)備超過 8 個(gè)小時(shí)。很多上班族或?qū)W生群群體，經(jīng)常出現(xiàn)眼干、眼紅、酸脹等癥狀，又苦于工作需要，不能離開電......